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  • Tecniche avanzate di striking, grappling e wrestling.
  • Consigli per ottimizzare forza, resistenza e preparazione atletica.
  • Aggiornamenti su eventi UFC, Bellator e altre competizioni importanti.

MMA per atleti di ogni livello Dai principianti che muovono i primi passi nelle MMA, fino agli atleti esperti, i nostri articoli sono creati per soddisfare ogni esigenza specifica.

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Errori-comuni-negli-allenamenti
09 Ott
Boxe, Karate, Kick Boxing, MMA, Muay Thai News, Notizie Utili

Errori comuni negli allenamenti per gli sport da combattimento e come evitarli

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Gli sport da combattimento, dall'antica boxe al moderno MMA, incarnano una fusione di tecnica, forza, e strategia. Pur offrendo numerosi benefici, come il miglioramento della forma fisica e l'aumento della fiducia in sé stessi, il percorso verso la maestria in questi sport presenta delle insidie. Gli errori sono comuni, e a volte inevitabili, ma comprendere e prevenire gli errori più frequenti durante gli allenamenti può proteggere gli atleti e massimizzare la loro crescita.
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Paradenti Instant Custom-Fit Oro/Bianco
14 Set
Boxe, Karate, Kick Boxing, MMA, Muay Thai News, News dal mondo, Notizie Utili

Il Paradenti: Una Storia di Protezione e Sicurezza

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Il paradenti, noto anche come protettore orale, è un dispositivo essenziale per molti atleti in tutto il mondo. Ma da dove proviene questo strumento di sicurezza e come si è evoluto nel corso degli anni? In questo articolo, esploreremo la storia del paradenti, i materiali utilizzati nella sua fabbricazione e l'importanza di indossarlo in determinati sport.
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21 Giu
MMA, News dal mondo

Il ritorno di Conor McGregor in UFC e l’Assenza dalla Lista USADA

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Conor McGregor, celebre combattente UFC, ha suscitato controversie per la sua mancata inclusione nella lista di test antidoping dell'United States Anti-Doping Agency (USADA). Questo ha messo in dubbio il suo previsto ritorno nel ring per UFC 296. Nonostante esista una clausola che potrebbe esentarlo dal periodo di attesa di sei mesi per i test antidoping, la situazione rimane incerta. Il suo avversario previsto, Michael Chandler, ha espresso frustrazione per la mancanza di chiarezza.
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Gli Sport da Combattimento per i bambini
12 Giu
Boxe, Karate, Kick Boxing, MMA, Muay Thai News, News dal mondo, Notizie Utili

Perché Gli Sport da Combattimento Sono la Scelta Giusta per i Giovani: Sicurezza, Educazione, Alimentazione e Forma Fisica

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L'articolo esplora i vantaggi dei sport da combattimento per i bambini, sfatando alcuni miti comuni e spiegando come le arti marziali possono contribuire allo sviluppo fisico, emotivo, mentale e sociale dei più giovani. Oltre a migliorare la forma fisica e le abilità motorie, le arti marziali possono anche migliorare le funzioni cognitive, fornire un ambiente sicuro per gestire negatività e aggressività, insegnare valori fondamentali come il rispetto e la disciplina, e promuovere competenze utili nella vita quotidiana. L'articolo affronta anche le preoccupazioni relative alla sicurezza, spiegando come un approccio graduale e strutturato all'allenamento possa minimizzare i rischi di infortunio.
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