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Leggera e pratica la corda da salto “Basic “ è adatta ad ogni genere di utilizzo. E’ particolarmente indicata per chi sta imparando, pertanto è sicura e facile.

Lunghezza regolabile.

PESO: 185 g

DIAMETRO: 7 mm

LUNGHEZZA: 275 cm

4 disponibili

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COD: AT827 Categorie: Accessori, Asciugamani e Corde
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Descrizione
  • La corda salto Basic Leone 1947 è lo strumento ideale per migliorare la forma fisica e il benessere generale. Gli esercizi con la corda hanno molti benefici, tra cui:
    • Miglioramento della coordinazione occhio-mano e della agilità
    • Aumento della resistenza e della forza muscolare
    • Bruciare calorie e perdere peso
    • Aumento della frequenza cardiaca, utile per il cuore e il sistema circolatorio

    Ecco alcuni esempi di esercizi con la corda per saltare:

    • Salti semplici: parti in piedi con le gambe leggermente divaricate, impugna le maniglie della corda e fai saltare la corda sopra la testa. Cerca di mantenere un ritmo costante e salta il più in alto possibile.
    • Salti doppi: come per i salti semplici, ma cerca di fare due giri completi della corda con ogni salto.
    • Alternati: parti con un piede davanti all’altro e salta la corda alternando il piede di partenza ad ogni salto.
    • Salti laterali: parti in piedi con le gambe leggermente divaricate e salta la corda lateralmente, spostando il peso da una gamba all’altra.
    • Salti con rotazione: parti in piedi con le gambe leggermente divaricate e salta la corda facendo ruotare il corpo in una direzione o nell’altra.

    Ricorda sempre di fare riscaldamento prima di iniziare gli esercizi con la corda e di ascoltare il tuo corpo per evitare infortuni.

  • CARATTERISTICHE DEL PRODOTTO:
    • Genere: Unisex
    • Lunghezza: 275
    • Materiale: Nylon/PVC
Informazioni aggiuntive
Marchio

Leone 1947

Per Chi

Adulto, Bambino

Sport

Boxe, Karate, MMA, Muay Thai & Kick Boxing

Colore

Nero

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