alfio loreti
Scopri le 3 false credenze sulla kickboxing che ti impediscono di iniziare. Sfata questi miti e prova subito un’attività completa, divertente e benefica per corpo e mente.
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Esplora il mondo delle distorsioni articolari: cause, sintomi, e trattamenti. Scopri come prevenirle e come prodotti come Movi-Roll e Movi-Gel possono essere un supporto prezioso per una rapida guarigione. Un approccio completo alla gestione delle distorsioni, dall’inizio alla fine.
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Gli sport da combattimento, dall’antica boxe al moderno MMA, incarnano una fusione di tecnica, forza, e strategia. Pur offrendo numerosi benefici, come il miglioramento della forma fisica e l’aumento della fiducia in sé stessi, il percorso verso la maestria in questi sport presenta delle insidie. Gli errori sono comuni, e a volte inevitabili, ma comprendere e prevenire gli errori più frequenti durante gli allenamenti può proteggere gli atleti e massimizzare la loro crescita.
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Come scegliere l’attrezzatura giusta per gli sport da combattimento” non è solo una domanda, ma un viaggio all’interno delle molteplici opzioni, caratteristiche e materiali che devi conoscere per fare la scelta più adeguata alle tue necessità.
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Combattimento e Nutrizione sono due elementi intrinsecamente collegati nel percorso di ogni atleta di arti marziali. Un’alimentazione strategica e mirata non solo potenzia le prestazioni in arena, ma sostiene anche il recupero e la rigenerazione, essenziali per mantenere un impegno fisico costante e progressivo. Scopri le chiavi di una nutrizione ottimale che eleva la tua pratica marziale a nuovi livelli di eccellenza e benessere
